最近兩年對抑鬱症這個詞特別敢興趣，全職帶兩娃，一個五歲一個十個月，之前思想工作做的好，大娃比較心疼，和照顧二娃，這是我的幸運因為大娃能夠幫我一起照顧老二說明她潛意識裡懂得心疼媽媽。自己是比較話多的在以前上班的時候，有四年時間就是喜歡獨來獨往，不怎麼跟人打交道，都不敢直視別人，很懦弱。脾氣很差，差到大寶要跟我講道理，安慰我。因為有對抑鬱症這個詞做一些理解，和看一起起因為抑鬱症而有所犧牲的家庭的例子，慢慢的學著控制自己脾氣和做一些社交，性格沒有走向一個極端，最主要還是想給孩子做一個正確積極向上的好的引導，不能讓她們覺得媽媽是黑暗的，媽媽這個詞對於我是神聖的，我有一個好媽媽，我也是個好媽媽。

建議參加心理測評，一般需要填寫幾個心理健康測評的量表，常用的有症狀自評量表，抑鬱自評量表，焦慮自評量表。症狀自評量表包括恐怖，抑鬱，焦慮，人際關係，偏執，強迫，疑病，精神病性，軀體化，其它10個因子，答完後透過評分分析就可以知道您是否存在如社交恐怖等某種心理障礙及其嚴重程度如何。另外您需要知道的是，根據世界衛生組織權威機構的解釋，同性戀並不屬於心理變態。