想要幫助孩子，那就得清楚孩子目前有哪些壓力？只有理解了孩子的壓力，你才能真正的幫助他

一般來說孩子的壓力來自於兩方面，一是心理上，擔心自己考不好，達不到父母的期望，二是身體上，這個是最容易被忽視的，長時間的緊張作息，超強度的聽課做題，睡眠不夠，他的身體自然感覺不舒服，家長有時卻渾然不知！

因此，作為家長，一定要找過孩子的實際情況，不要給孩子過多的壓力，另一方面關心孩子的身體健康，保證睡眠，包容孩子的負面情緒

事實上，沒有人是複習完了才去參加考試的，多多少少總會有點不放心，沒把握。

如果孩子問題：考不好怎麼辦？

可能會有以下兩種回答

1、無所謂，考不好就考不好，

2、考不好就完了，我沒辦法，到時候你自己看著辦吧

騎士，這兩種方法都不可取

考試對孩子、對家長都很重要，不可能無所謂，要麼是這麼口是心非，要麼是對孩子失去信心。

這時候最好認真的、城市的與孩子面對這個話題，承認考不好確實是我們不能接受的，但無論怎樣，現在我們都要盡力，“咋們盡力”。孩子聽到這樣的話，就不會有太大的心理壓力，也不會變得鬆懈，將來才不會後悔，自責！