我們中醫認為，脾胃不和，溼氣重！

去中醫院調整一下，別不當回事兒。

否則，養虎為患！

飯後嘴裡有痰，應該是脾胃不和，身體溼氣重的表現，建議按摩穴位調理，效果很好。

曲池穴 ，日常保健大穴，大腸經的溼濁之氣都在這裡聚集。屈肘成直角，在肘尖往裡肘窩處。曲池穴還能消炎降壓，美容祛斑，對反胃嘔吐有特效。

陰陵泉穴 脾經氣血在此會合，排滲脾溼，它位於小腿脛骨的內側踝，有個大骨頭節。大便粘馬桶，就是溼氣重的表現，陰陵泉有紅豆薏米粥的功效。

巨闕穴 胸腹上部的溼熱水氣在此聚集，募集心經氣血。在身體的上腹部，前正中線上，當臍中上6寸法，用指尖點按巨闕穴3-5分鐘，對打嗝、嘔吐、呃逆、吞酸、都有特效。

豐隆穴，化痰大穴，對飯後有痰效果最好。位置在小腿外側中點處，如果的你是熱痰、溼痰和燥痰，或者是痰堵在喉嚨咳不出來，可以多按壓豐隆穴。

建議每餐不要過飽，七八分最好，平時多運動，少吃油膩，過甜過鹹的食物。少吹空調，多喝溫水，多吃水果，每天堅持泡腳。