佛言：愛慾之人猶如執炬逆風而行，必有燒手之患。

佛言：人從愛慾生憂，從憂生怖；若離於愛，何憂何怖？

四十二章經

這個問題本身問得有些彆扭，如果改成有多痛，還好理解些。

既然選擇想放棄很愛的人，就一定有想放棄的N多理由，這些理由可能是在被愛人身上，也可能是自己。比如和愛的人相處久了，發現了瑕疵，比如他(她)的待人接物，處事行為。在自己的心目中嚴重相左。

也或是自已的問題，比如，兩家的貧富差距，或自己突患重病，都可能造成這種心理。

從題目上看，好像是自身的問題更靠譜些，因為題目中充分顯示了不捨的情結，才有了承受能力有多大這一說，

既然是自己的意願想放棄，那就應該有了充分的思想準備，做好了各項說服或安慰自己的工作。

為什麼還會有要承受能力有多大這一說呢？

放棄以後，傷痛可能會大大超出預期，但這隻能說明你沒有說服好自己，安撫好自己，你主宰不了你自己，正象那句早知如此，何必當初呢！

其實，真正的敵人不是別人，而是你自己！