回覆列表
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1 # 老羅說
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2 # 不中二能叫中年人麼
沉迷於網咖幹什麼？打遊戲麼？還是COS區有特殊服務？無論任何原因吧，在沉迷網咖的過程中能產生快感麼？打遊戲爽麼？大腿白麼？
如果在網咖就能很安心，有樂趣，那就根本不是什麼抑鬱，就是懶，逃避現實，逃避責任，行為沉淪。
別有點啥屁事都說自己抑鬱，真正的抑鬱症是對任何事情都會產生消極情緒，抑鬱症患者玩遊戲都是痛苦的，抑鬱症患者不會沉迷任何事物，因為在他們眼裡一切都是沒有意義的。
現在好像特別流行得抑鬱症，有點啥不順心的事都說自己抑鬱症了。拜託，很多人最多就是抑鬱了，根本就不算是抑鬱症，抑鬱是一種心理狀態，誰都會有抑鬱狀態的，但抑鬱症是病，而且不好治。
抑鬱了就說自己抑鬱症的人，呵呵，你們是孟喬森綜合徵吧，不好意思，這個病更難治。
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3 # 麥子名兜字仲肥
適當增加睡眠時間，有利於緩解抑鬱，靠毅力忍一忍戒斷網癮，運動、看喜歡的書、看溫馨一些的電視劇等過度戒斷期…
沉迷遊戲無非是現實生活找不到滿足你的成就感，可以做一些簡單的事情來滿足自我，比如每天整理被子，掃地啊，做得好會有滿足感，萬事開頭難，良好習慣形成了就有了做大事的毅力了。