回覆列表
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1 # 儒家平和心
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2 # 特膳食品
減肥與正常工作和生活沒有任何衝突。
主要是要看你選擇的方式方法。減肥方法不對反反覆覆，有時還會越減越肥。
減肥主要還是透過吃來達到健康瘦身的效果。肥胖是吃出來的，透過藥物或運動是達不到減內臟脂肪的。謹慎選擇。
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3 # 大溪水長流
可以做一舉兩得的打算，每天跑步去做社會實踐，多喝水，多爬樓梯，別坐電梯，減肥的方式有很多種，這樣既可以減肥，又不耽誤你的社會實踐課，也可以蓋章了。
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4 # 平房
完全不衝突，你可以二者得兼。參加社會實踐活動就可以減肥呀！拿我的切身體會告訴你。我曾經達180斤以上，我就是每天在晚六點之前吃完晚飯，半小時後。然後再快走1---2小時每月減6.7斤，7個月之後就130斤了。
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5 # 使用者483374793761175
我覺得任何工作實踐都不耽誤減肥吧 管住嘴 邁開腿 什麼時候都可以減肥 ，這個只和意志力有關 和其他沒關係
不衝突，該社會實踐實踐，減肥只要晚飯6、7成飽後半小時進行鍛鍊就行；關鍵減肥需要持之以恆，把它當成鍛鍊身體，形成習慣才能達到效果和目的！