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1 # 宇捷先生
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2 # 櫞藍
不睡覺會困啊,不睡覺會累啊,不睡覺人會受不了啊,你想想看手機24小時會不間斷的工作嗎?電視機會不間斷工作嗎?洗衣機會不間斷工作嗎?等等之類的太多了,機器都不能每天每天不間斷工作,更何況是我們偉大的人類啦!
不睡覺會困啊,不睡覺會累啊,不睡覺人會受不了啊,你想想看手機24小時會不間斷的工作嗎?電視機會不間斷工作嗎?洗衣機會不間斷工作嗎?等等之類的太多了,機器都不能每天每天不間斷工作,更何況是我們偉大的人類啦!
人為什麼不能不睡覺???
首先我們想想我們整個身體是由什麼組成的,頭,四肢,五脹六腑各個器官等!
為什麼說剛懷孕的時候,隔段時間都要去醫院檢查,頭,器官,四肢,五脹六腑足見長全,所以我們的身體就像一臺機器一樣,由各種各樣的零件所組成,機器工作久了還需要緩衝時間,更何況我們是血肉之軀,各項器官也需要休息,而我們的器官更加偉大的是能有自我修復能力,比如:骨折了,醫生負責接好,它就能自己長到位。
寫到這裡,不得不提從懷孕到出生,為何要補,為了孩子更健康,為何孩子更茁壯,那補的是什麼呢?營養,對不對?
別看我們平時手指劃破、骨折等一些傷的問題,需要醫生處理的,其他全部由我們身體自己去修復。
睡覺就是給我們身體修復最佳時間(23點-凌晨3點)
所以熬夜等於摧殘自己的身體。
願所有人都健康快樂!!!