回覆列表
-
1 # 每日塑身課
-
2 # 二炮聊健身
和上篇文章一樣回答,不能健康存活。
給你說個例子,喬布斯大人物,每天只吃水果,覺得吃飯是在浪費他時間。從客觀原因上說,只吃水果帶來的負面有點小,但是也有一些原因的。
水果裡面只有大量果膠,水,糖,維生素等微量元素,沒有人體所需要的主要能量,這樣時間久了,會讓人產生乏力和一些身體疾病。
下面給大家以圖文的形式表達水果對人體的作用。
水果對於女生來說,怎麼吃最為重要!!水果有利於減肥,但不要過多哦。
-
3 # 廣東果果妞
人完全依靠吃水果是可以存活的,但是一定不會健康!而且對人體的生長髮育都是有很大的影響!
大家知道,水果營養豐富,其所含的水分,維生素,糖分,都是人體所需的必備元素!如果人體能夠從各種水果當中攝入這些微元素!存活肯定是沒有問題的!
不能哦,只吃水果也許能活著,但健康的活著就幾乎不可能。
人體的所有成分,身體的機能等都需要大量的蛋白質。如果沒有蛋白質,人的健康也無以維持。
換個角度說,不吃水果反而可以健康的活著。