子曰：“仁者愛人”，“己所不欲勿施於人”，“成人之美”。孟子說：“仰不愧天，府不愧地，父母健在，兄弟無故，得天下英才而教育之。”《易經》：“一陰一陽之謂道，樂天知命故不憂”，莊子說：“巧者勞而智者憂，無能者無所求，飽食而遨遊，泛若不繫之舟，虛而遨遊者也”，“至樂無樂。”佛祖說：人生有生老病死，怨憎會，愛別離，求不得，放不下八苦，只有以般若智慧空有不二法門，觀照五蘊皆空，才能成就無上正等正覺，才能離苦得樂。而美國哈佛大學七十多年的追蹤調查研究證實：良好的人際關係是快樂健康長壽的源泉。王陽明說：“此心光明，亦復何言！”先賢聖哲所言都是快樂的法門，大道至簡，唯嫌揀擇！

快樂是人們孜孜以求的終極目標，如何可以選擇，沒人願意痛苦，那麼快樂的源泉到底在哪裡？這個開放式的問題答案自然也是仁者見仁，智者見智，個人覺得快樂可以很簡單，也可以很複雜，快樂也有很多種，取決於每個人的性格、認知、學識等等，快樂是有條件的:

健康。一個人如果病魔纏身是極難感到快樂的。健康是快樂的重要保證，這裡的健康包括身體，更包括精神。看過很多老人的晚年，聽到他們基本上就是一個心聲：身體好，比什麼都強。