人民幣兌換菲律賓比索差不多是1:7左右。

菲律賓長灘島不大，而7公里長的白沙灘是舉世聞名。

這裡的消費也不高，如果半自由行的話，每個人1000~2000人民幣應該足夠了。先說吃飯，早餐酒店應該提供。午餐和晚餐看個人喜好，長灘可供選擇的餐飲還算可以，有菲律賓本地餐、中餐、日餐、韓餐、也有快餐，如麥當勞。超市裡的食品也豐富。但海鮮並不便宜，吃一頓海鮮人均200~400塊人民幣左右。

然後就是遊玩，長灘可以坐船出海觀日落，可以深潛和浮潛……坐船出海費用人均200人民幣左右，深潛500人民幣左右，浮潛便宜一些，幾十到100多人民幣。

說完吃和玩的專案，剩下的就是交通了，長灘的各大酒店都有接送服務，好一點的酒店也都有自己的私屬沙灘，接送都免費。如果自己出行去海邊，就坐當地的人力摩托車（類似國內的三輪車）可以乘坐4~6個人的那種，坐一次100比索起價，3、4個人，挺便宜的。

這樣大概算下來，去長灘玩兒6天，換1000~2000塊人民幣的比索足夠了。