從你口中所說的問題來看，這並不是肝火的問題，主要原因就是結膜炎和眼睛疲勞造成的，接下來，我詳細的給您講解下。

您可以回想下，是不是自身最近壓力過大所導致了經常睡眠不足，或者是經常熬夜，用眼的時間過長，休息太少。

還有可能就是，存在眼睛的日常衛生沒有做到位，因為眼屎多也意味著是上火的表現，

而結膜炎的患者也會出現上火和眼屎多，當然造成結膜炎疾病的發生主要就是日常衛生沒做好。

個人建議，每天儘量保持眼部的清潔，注意多休息，平常多喝水，多吃降火的食物，比如綠豆湯，羅漢果等。

與此同時合理用眼的時間，控制電子產品等精細用眼的使用，多眺望遠處，日常多運動，也可以做眼部的熱敷。

當然最主要的還是要保證，有充足的睡眠時間。也可以使用消炎的眼藥水。以下三種效果尤為顯著。

用左氧氟沙星滴眼液滴眼，每日六次，滴眼後閉眼五分鐘，還有複方新黴素滴眼液滴眼。

也可以用妥布黴素地塞米松滴眼液滴眼。同時也要注意手部的衛生或交叉感染。