這是您對水流聲的“聯想式條件反射”，小時候想父母為了幫我們排尿會發出一些近似水流的聲音或者噓噓聲，這就在我們的心裡留下了根，解決的辦法可以就從條件反射上著手：每次小便要“儘量排空”，不要留尿，平時不要憋尿；在小便解完後，可以馬上開啟水龍頭洗手或者洗什麼物品都可以；這樣經常做的話，您就容易在沒有“尿感”的情況下習慣水流聲，消除（至少會減輕）這個條件反射的“靈敏度”，不至於聽到水聲就會想尿尿，也建議到醫院去做個檢查。

其實這個問題每個人的反應不一樣，你聽到水聲想尿尿，可能是你從小尿尿都是聽著口哨聲，或者其他聲音，導致你身體有種條件反應。或者，你的身體形成一種固定式形為。

首先，你要明確自己是不是不聽到水聲就尿不出來。如果不是，我想只要聽到水聲不是馬上尿褲子上，可以嘗試忍忍。這樣或許可以解決你的問題。

還可以以毒攻毒，你就有時間就聽水聲，看看自己身體究竟是啥情況。從而分析自己對水聲的敏感程度。以及自己是否可以忍著不尿，或者能聽著水聲忍多久。

聽到了水聲就想小便的情況考慮為心理作用引起的可能性，一般來說這種情況需要注意及時調節，儘量克服平時注意不要憋便，如果還是出現了尿急的情況可以考慮去醫院做個尿常規檢查，看看是否有尿道炎等問題，儘早治療！