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1 # 海錨濤濤
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2 # 三城一郭
這要看是多大的小孩，如果太小的小孩子的話，不介意天天吃。牛奶、雞蛋、牛肉可以吃，可以要少量搭配，但不可以天天吃高能量、高熱量的食物。
小孩子的各個器官包括脾胃功能都屬於發育階段，尚不成熟，如果吃的太多，容易積食，容易造成脾胃負擔，身體吸收也很差。
大一點的小孩子可以每天吃，但要選擇在早上或中午吃，不適合在晚上吃，並且一定要少量，和其他的食物搭配才算是合理飲食。
吃東西不是說這個東西好就使勁吃，使勁吃，吃多了對身體也是有副作用的，合理的搭配才是關鍵。
營養要全面，全面，不是單一，什麼都不可少。不是撿好的一味地吃。
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3 # 金爪黃毛大閘蟹
牛排便宜的要麼是合成肉，要麼口感差，肯定不適合天天吃，可就算是貴的煎成全熟一般也有點兒硬了，孩子不見得愛吃
嫩一點的 菲力也就牛裡脊部位的肉 小朋友是可以吃的 ……！但不是所有的裡脊肉都能當牛排來煎著吃 ！國內市場有些牛肉是沒經過排酸處理的 煎出來不好吃 做餡或炒著吃還行！ 有些高檔一點的超市賣的澳洲原切牛排 價格相對沒有那麼貴 沒有新增嫩肉粉什麼的東東 吃起來天然嫩 可以給孩子吃！ 那種醃製好的兒童牛排 基本上都是合成牛肉 “富含”國家允許新增的食用膠 …… 最好不要買 ！