你說的那種感覺很多人都會有，這是正常的心理反應。
心理疾病是哪種？首先要明白心理疾病的定義。心理疾病，是一種病，是指一個人由於精神上的緊張、干擾，而使自己思維上、情感上和行為上，發生了偏離社會生活規範軌道的現象。心理和行為上偏離社會生活規範程度越厲害，心理疾病也就愈嚴重。長期過度緊張可能會導致一系列的心理疾病。長期處於這種狀態可能使人產生精神病變。
也就是說，『一個人由於精神上的緊張，干擾，而使自己思維上、情感上和行為上，發生了偏離社會生活規範軌道的現象。』這只是你的心理開始出現的症狀，影響到了你的工作和生活，只需要適當調整自己，放鬆自己就可以治癒。嚴格來說，這並不是心理疾病。
『心理和行為上偏離社會生活規範程度越厲害，心理疾病也就愈嚴重。長期過度緊張可能會導致一系列的心理疾病。長期處於這種狀態可能使人產生精神病變。』這才是真正屬於心理疾病的範疇。即使發現自己出現了各種症狀，嚴重影響到了你自己的工作生活以及別人的工作生活，也不需要驚慌。選擇適當的時間諮詢下心理醫生，及時的心理疏導，切忌忌病諱醫。積極配合醫生的治療，爭取早日康復。
你說的那種感覺很多人都會有，這是正常的心理反應。
心理疾病是哪種？首先要明白心理疾病的定義。心理疾病，是一種病，是指一個人由於精神上的緊張、干擾，而使自己思維上、情感上和行為上，發生了偏離社會生活規範軌道的現象。心理和行為上偏離社會生活規範程度越厲害，心理疾病也就愈嚴重。長期過度緊張可能會導致一系列的心理疾病。長期處於這種狀態可能使人產生精神病變。
也就是說，『一個人由於精神上的緊張，干擾，而使自己思維上、情感上和行為上，發生了偏離社會生活規範軌道的現象。』這只是你的心理開始出現的症狀，影響到了你的工作和生活，只需要適當調整自己，放鬆自己就可以治癒。嚴格來說，這並不是心理疾病。
『心理和行為上偏離社會生活規範程度越厲害，心理疾病也就愈嚴重。長期過度緊張可能會導致一系列的心理疾病。長期處於這種狀態可能使人產生精神病變。』這才是真正屬於心理疾病的範疇。即使發現自己出現了各種症狀，嚴重影響到了你自己的工作生活以及別人的工作生活，也不需要驚慌。選擇適當的時間諮詢下心理醫生，及時的心理疏導，切忌忌病諱醫。積極配合醫生的治療，爭取早日康復。