很難走出，我父親走了幾十年，我在生活中，有難處就想，如果有爸在多好，有了爸，我就有靠山，就有戰勝困難的勇氣。被人欺負時，我在渴望，爸爸在身邊，有了他高大身軀，誰敢欺負我。在快樂時，我想讓人和我爸一起分享。有孩子後，我更想他，多想讓他享受天倫之樂。總的說來，失去父親的這塊傷疤，沒有靈丹妙藥可以治癒。

我父親走三年了，心梗突然走的，我一直覺得他沒走，在守護著我們。父親已走，但精神與靈魂一直活著，一直讓我引以為傲。

你不必刻意強求自己放下，順其自然吧，悲痛是必須的，但更得好好地活著。

首先對你父親的去逝表示深切的哀悼，這是誰也不想面對又不得不面對的事情。也希望你不要過於傷心，生活還需要繼續，不要沉溺在悲傷的情緒裡不能自拔。如果你還有媽媽需要照顧，還需要你梳理情緒，把悲傷深深埋在心裡，照顧贍養好你的媽媽，如果有一天，媽媽離你而去，不會因為沒有盡到照顧的責任而自責。一定記住這句話：子欲養而親不待。活著的好好珍惜，逝去的放在心裡。

如果你已成家，還需要照顧好家庭，如果孩子尙小，還需要振作起來，不要把悲傷影響家庭；如果你一份職業，還需要放下心結，繼往開來。

過去的就讓它過去，珍惜當下！