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  • 1 # 午飯帶餐記

    其實大多數的北方人都吃過蒸豆包吧!

    東北那嘎達常說的一句話就是 蒸豆包,撒年糕 蒸豆包也是東北的特色

    下面給大家介紹下

    先說從豆麵開始說起:

    豆麵,用兩種以上豆子磨成的麵粉,俗稱雜麵西北一帶豆麵一般指用豌豆磨成的麵粉,也有把莜麥與豌豆按一定比例混合然後磨成麵粉。

    豆沙餡如何製作呢?

    1.紅豆用水洗淨

    2.用涼水下鍋,放入紅豆,大火做開水

    3.開鍋後,小火慢烀

    4.紅豆熟了,加入白糖,用勺子把紅豆碾碎

    5.大功告成

    蒸豆包如何製作呢?

    備料:豆麵麵粉 適量豆沙餡 適量酵母粉

    1.麵粉倒入盆中,加入酵母粉

    2.加入溫水合成麵糰,靜置發酵

    3.發酵好的麵糰排氣切成小劑子,擀成圓片

    4.拿個圓片中間放入一大勺豆沙餡,收口捏緊

    5.做好的坯子放入刷油的蒸屜

    6開火蒸15-20分鐘即可

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