怎樣蒸窩窩頭鬆軟:
1 要想做出的窩頭鬆軟,有奶香,需加入些牛奶,小米麵,黃豆麵,白麵,一起做,還需要加入發酵粉,發一下,但不能發得太過,要不然就成了發糕啦。
首先,需將玉米粉,小米麵,黃豆麵,糜子面,白麵放在一起,混勻。
2 將50克糖,用溫牛奶化開,慢慢放入混和好的窩頭面中,不斷攪拌讓所有窩頭面教沾上水,之後用手揉均勻。注意:所有乾麵都粘上水,沒有乾麵了在放一起揉,否則軟硬度會不合適。
3 如果喜歡吃萬人的話,可將棗去核,切成小塊放進去,也可放葡萄乾兒,如不喜歡吃棗和葡萄乾也可不放,不影響口感。
4 將麵糰按喜歡的大小分成小份,先揉成小圓團,將一面在手心拍平,在平面上做一個洞,用手捏成窩頭形狀就好了。
5 在蒸鍋裡放入涼水,將做好的窩頭放入,等30分鐘,等面發起來。點火蒸30分鐘,關火後,不要急著開鍋蓋,等5分鐘後再開,一鍋鬆軟的奶香窩頭就做好了。
營養成分:富含人體必需的多種蛋白質,氨基酸,不飽合脂肪酸,碳水化合物,粗纖維和多種微量元素,礦物質,屬低脂,低糖食品,尤其適合糖尿病人及肥胖人群食用。小兒,消化力弱者不宜多食。
怎樣蒸窩窩頭鬆軟:
1 要想做出的窩頭鬆軟,有奶香,需加入些牛奶,小米麵,黃豆麵,白麵,一起做,還需要加入發酵粉,發一下,但不能發得太過,要不然就成了發糕啦。
首先,需將玉米粉,小米麵,黃豆麵,糜子面,白麵放在一起,混勻。
2 將50克糖,用溫牛奶化開,慢慢放入混和好的窩頭面中,不斷攪拌讓所有窩頭面教沾上水,之後用手揉均勻。注意:所有乾麵都粘上水,沒有乾麵了在放一起揉,否則軟硬度會不合適。
3 如果喜歡吃萬人的話,可將棗去核,切成小塊放進去,也可放葡萄乾兒,如不喜歡吃棗和葡萄乾也可不放,不影響口感。
4 將麵糰按喜歡的大小分成小份,先揉成小圓團,將一面在手心拍平,在平面上做一個洞,用手捏成窩頭形狀就好了。
5 在蒸鍋裡放入涼水,將做好的窩頭放入,等30分鐘,等面發起來。點火蒸30分鐘,關火後,不要急著開鍋蓋,等5分鐘後再開,一鍋鬆軟的奶香窩頭就做好了。
營養成分:富含人體必需的多種蛋白質,氨基酸,不飽合脂肪酸,碳水化合物,粗纖維和多種微量元素,礦物質,屬低脂,低糖食品,尤其適合糖尿病人及肥胖人群食用。小兒,消化力弱者不宜多食。