晚上是感性的階段，反而會讓人更加極端，再加上白天的工作比較辛苦，到晚上大腦轉動的比較慢，思想也就不由自主的消極起來，所以在這種情況下做的決定難免會讓人後悔。正常情況下，日出而作日落而息，遵循大自然的規律自然是最好的，儘量把決定放在白天，晚上靜靜的把大腦放空，為第二天的工作充滿能量。所以晚上睡覺之前不要想著白天發生了什麼而思緒萬千，這都是無用功，反而會影響第二天的工作效率，如果因為晚上的胡思亂想再做出什麼令人後悔的決定，那就得不償失了。

你問得沒錯，我經常也有這種感受

為什麼會有這種感受呢，原因如下：

夜晚人的情緒容易感性，容易多愁善感善感。白天的時候，人們可能會因為工作或者要做其他事情被分散精力而沒有時間去想東想西，到了晚上，正是人們放鬆休息的時候，人的大腦思想人任由放飛，你看到什麼接觸到什麼，你的思維會跟著它走你晚上想東西正是白天沒空想的

發太關於私人的東西，對於同事，潛意識會感覺別人看到自己的生活，他們會評價了你j對於父母，他們看了會覺得你過得不好。

千萬不要在晚上做任何決定。