面裡面含澱粉非常高，屬酸性食物。你吃得太多或者吃得太單一它的酸性度就高，酸性過高進入人體後就會始胃發酸，發脹，消化不良。解決的辦法就是儘量食取含鹼的食物，始酸鹼平衡！含鹼的食物有水果類的，疏菜類的。為了您的健康請採納我寶貴的意見！

回答為什麼吃麵食上廁所很困難:

現在的麵食90%以上都為澱粉物，水份吸收很少，被腸胃吸收營養之後造成了沉澱硬化度超過了腸道蠕動力度，所以造成了排洩困難；

建議在吃麵食時儘量搭配一些帶粗纖維的食品食用，適當的多喝水保持腸胃裡有足夠的水份，這樣還可以減少胃病的發生率！

吃了麵條後上廁所困難主要有一下幾點要注意：“1.人正在上火期間，吃麵條不易放辣椒。吃了辣椒當時爽了，豈不知上廁所有多難受。2.吃了生硬的麵條，麵食本來屬於細糧，吃時要煮熟透，負責就會擱在肚子裡不容易消化，導致肚子漲，上廁所還拉不出來。3.最重要，麵食不易吃涼，冷的，特別是腸胃不好的人更要注意，吃了冷麵食還會肚子疼，麵食和其他食品不一樣千萬不要吃涼的。”就是夏天吃涼麵那裡邊也要放食用鹼面的。