世界三大無酒精飲料，也是出了名的提神飲料，出了咖啡和茶葉，另外一個就是可可了。這也就是為什麼吃個巧克力就能找回狀態了。

一、能量飲料

我們國家的能量飲料，比如東鵬特飲和紅牛等等，其實都含有一定的咖啡，日常喝這些能量飲料，大致也和喝茶葉、咖啡差不多。

二、可樂

可樂是一種有甜味、不含酒精的碳酸飲料，其中還含有咖啡因喔，所以你提神也是可以的。

三、芳香植物

一些方向植物是可以興奮中樞神經系統的，比如薄荷和洋甘菊的精油。和一杯薄荷飲料如果再搭配茶葉等等飲品的話，效果更好喔。

四、人參

可能看中國產劇的時候對這個人參提神沒有什麼概念，那你肯定看過韓劇，我記得某韓劇中有很多類似吃人參食品的情節。但是人參不是人人都能吃的喔。

五、奶茶

奶茶中的咖啡因含量有的時候不低於一杯速溶咖啡喔，甚至還能比咖啡更高，有的咖啡因含量還能等於6罐紅牛。所以別在說為什麼晚上睡不著了，你是不是喝了肥宅水了。