一個是講清危害，將來影響發育，帶來近視。一個是偷偷拍一下他做作業的姿勢，越醜越好，然後給他看，刺激他，說這樣多醜啊，還有一個，多陪陪，時刻矯正和監督。最後，可以採取一些物理辦法，以前有背背佳，現在應該也有類似的產品，可以試試。家長對這個問題一定要重視，這不僅是孩子外形的問題，對孩子的氣質和整個精神狀態都息息相關。

低頭的危害不言而喻，一個影響孩子的頸椎發育，一個是影響孩子的視力發育。這主要是由於孩子不好的學習習慣造成的，沒有及時的進行矯正。

關於矯正的方法：

如果比較嚴重的話，建議採取一些物理措施。現在有很多這種產品，來幫助孩子端正坐姿，你可以在網上購買一件，每次孩子寫作業的時候，幫助孩子固定住，從而養成良好的坐姿習慣。

如果較輕微的話，建議父母多督促一些，不需要給孩子講一些太多的道理，主要還是孩子坐姿不端正時，給予及時的提醒。這個可能就需要父母辛苦一些，但如果孩子能夠養成的習慣，父母也就解放了。

實際上就是一個習慣問題，通常來說21天就會養成一個習慣。如果父母付出一些努力，幫助孩子矯正過來，就ok了。

一個是講清危害，將來影響發育，帶來近視。一個是偷偷拍一下他做作業的姿勢，越醜越好，然後給他看，刺激他，說這樣多醜啊，還有一個，多陪陪，時刻矯正和監督。最後，可以採取一些物理辦法，以前有背背佳，現在應該也有類似的產品，可以試試。家長對這個問題一定要重視，這不僅是孩子外形的問題，對孩子的氣質和整個精神狀態都息息相關。

低頭的危害不言而喻，一個影響孩子的頸椎發育，一個是影響孩子的視力發育。這主要是由於孩子不好的學習習慣造成的，沒有及時的進行矯正。

關於矯正的方法：

如果比較嚴重的話，建議採取一些物理措施。現在有很多這種產品，來幫助孩子端正坐姿，你可以在網上購買一件，每次孩子寫作業的時候，幫助孩子固定住，從而養成良好的坐姿習慣。

如果較輕微的話，建議父母多督促一些，不需要給孩子講一些太多的道理，主要還是孩子坐姿不端正時，給予及時的提醒。這個可能就需要父母辛苦一些，但如果孩子能夠養成的習慣，父母也就解放了。

實際上就是一個習慣問題，通常來說21天就會養成一個習慣。如果父母付出一些努力，幫助孩子矯正過來，就ok了。

首先，講低頭做作業的危害。讓孩子瞭解做作業給身體帶來的傷害，必要時，讓孩子看看低頭寫作業近視的孩子看不見東西，有的離開眼鏡就像一個瞎子一樣，以及帶來的身體變形等這些的影片，我兒子剛開始不想刷牙，後來我讓他看看不刷牙後的牙變得黃，以及有的別蟲吃的壞牙圖片，他就自覺的去刷牙了！

其次，一定要在孩子剛開始出現這樣的情況時，提醒孩子改掉這個壞毛病。如果時間長了，就變成了一種習慣，一旦變成一種習慣，改起來就有點困難了。一定要把一種不該形成的壞習慣扼殺在萌芽狀態！所以家長一定要經常關注孩子寫作業的姿勢，出現不正確的坐姿要及時糾正。

再者，用一些激勵的方法，讓孩子改掉這個不正確的姿勢。啥時孩子透過你的提醒，改過來了，不要吝嗇你的鼓勵，要表揚一下孩子，尤其是孩子，自己某個時刻意識到自己的坐姿不正確時，改過來時，家長一定要好好表揚一下。有時，孩子也不是不想改，只是他已經形成了習慣，會無意識的那樣做，所以當孩子有意識的提醒自己做好的時候，一定要及時表揚，來強化他的正確坐姿，孩子的不正確姿勢就會慢慢改過來的。

希望孩子早日改掉不正確的坐姿！

本人男，升格做父親才剛過3年（如果從妻子懷孕開始算的話，已經4年多了），所以在與孩子相處，引導孩子方面倒是積累有一定的經驗。小孩去兒童醫院體檢的時候，我在很多育兒方面的見解都得到了主任醫生的讚許，包括孩子斷夜奶、睡眠調整、飲食把控、戶外活動、社交能力培養等方面；相反我老婆倒是被醫生批評了一頓。我的孩子還小，暫時還沒碰到孩子寫作業看低頭的問題。不過孩子總是要長大的，我的孩子應該也會遇到這個問題，所以我也很有必要找到方法解決這個問題。

容易導致近視；

導致頸椎畸變、駝背；

容易犯困，影響學習成績。

低頭寫作業高階階段：

針對不同年齡階段的孩子，處理方法略有差異。

激勵。對於不是很懂事的孩子，你跟他說一大堆道理，他也不能理解，所以說了也是白說，該低頭看還是低頭看。如果換成激勵，用激勵來引導孩子養成良好的坐姿習慣，反而是一個切實可行的辦法。激勵的方式包括口頭表揚與物質獎勵，讓孩子知道如果他能堅持正確的坐姿做作業，可以獲得讚美或者他喜歡吃的零食、或者可以給他看他喜歡看的電視節目等。當然，零食的多少、電視時間的長短是需要控制好的。

懲罰。當孩子不能很好地堅持正確的坐姿時，可以作出一定的懲罰。懲罰的方式參考激勵的方式，反著來執行。

時刻提醒，持續改進。透過激勵與懲罰相結合的方式督促孩子養成良好坐姿習慣的過程中，家長要時刻注意孩子的坐姿，發現孩子低頭的時候，要及時提醒改正。任何好習慣的養成都是一個緩慢的過程，是一個漸進的過程，家長一定要做好心理準備，要有足夠的耐心。

家長自己要做好榜樣。如果孩子常常看到你低頭看手機或者看書，他也會有樣學樣，而且他會很迷惑，為什麼你能低頭看手機或者看書，他就不能？

藉助專業的工具。比如可靈活調節高度、角度的兒童書桌；比如矯正坐姿的輔助穿戴工具等。

充分溝通。透過充分溝通，讓孩子瞭解低頭看書寫作業的危害。

危害展示。給他看因為不良坐姿導致的高度近視、駝背、頸椎畸變等後果的照片，讓他知道危害是實實在在的。

時刻提醒。發現他低頭看書就立馬提醒端正。

藉助專業的工具。比如可靈活調節高度、角度的兒童書桌；比如矯正坐姿的輔助穿戴工具等。

原諒我先笑會，孩子寫作業不低頭，難道是抬頭寫作業嗎？哈哈，開個玩笑。我想家長關心的應該是孩子寫作業的姿勢不正確的問題吧。

我先說說孩子寫作業姿勢不正確，可能有的問題。

首先是影響頸椎脊椎的發育，影響孩子身高的增長，造成孩子近視，讓孩子越發的不自信，可能造成的結果就是孩子寫作業低頭更嚴重。

其次，我之前在孩子寫作業姿勢不正確時犯過一個錯，不停的提醒、責罵。導致孩子寫作業時不夠專心，專注力變差，做事老是分心，總害怕我在旁邊喊上一嗓子，關注著我的進出我的一舉一動。孩子把寫作業的重點，放在了觀察我的反應上，對自己的作業的對錯、姿勢有什麼影響，絕對不會考慮。所以，我建議孩子寫作業時家長不要在旁邊提醒。

最後，我說一說我當時的做法。我在孩子做作業時，和他比賽寫字，看誰的姿勢堅持的最長。

首先家長自己以身作則，給孩子帶來好榜樣。把自己變到和孩子一樣的角度，還容易發現問題，比如是桌椅的問題可以及時更換或調整！

其次，變相的激勵孩子長時間堅持正確的姿勢。家長和孩子誰先寫好誰可以挑對方的錯，孩子對於找家長的茬還是很在行的，同時也等於提醒孩子哪一些方面要注意。我感覺這一點比所謂的“背背佳”等專業工具要好。

最後，從時間上延長。今天開始是5分鐘，明天就是10分鐘，再後天15分鐘……當孩子進步時就鼓勵孩子、表揚孩子，激勵孩子有上進心，每天多進步一點點。相信孩子的姿勢一定會越來越正確，越來越優秀。