只要是分手的人都不會痛苦，都解脫了，痛苦有用嗎？不必多想了愛情如衣服，舊的不去新的不來，想開點吧！一切都會過去。

不愛的話分手談不上痛苦，只會孤獨。愛的一方分手會很痛苦，習慣了一個人無法接受失去一個人，無法自拔，無法生活。

要想讓自己不那麼痛苦最好的方式，有人在這個時候填補她內心空缺的心❤，給她關心，給她愛，能迅速從一段感情中走出來。

但是如果不愛對方而利用對方走出感情的漩渦就比較自私。

所以只能讓自己理智的走出痛苦，會用別的方式來分散注意力，讓自己充實起來，慢慢適應沒有一個人在身邊的生活。

主動提出分手的；如果是為了給另一方更好的出路和前途 怕自己耽誤和拖累對方的話，主動提出分手的這一方和被動被分手的一方是痛苦的。至於怎樣才能不痛苦 真的因人而異，但是還是以分散精力和把自己的空餘時間給充分利用起來 不給自己有多餘的時間和精力去有思考和思念對方；持續三個月左右就可以了。至於特殊情況只能特殊對待了

首先分手不是人生的悲劇，不努力才是。其次，不必刻意讓自己感覺生活就是把對方全部融入自己的生活，你的人生不需要他來左右。最後，女人要活出自己的樣子，經濟獨立，內心沉穩，做事幹練，這樣自信的女人，最有魅力。