如果孩子已形成了“八字腳”，應早期進行糾正練習。年齡較小的孩子，在訓練時家長可在孩子背後，將兩手放在孩子的雙腋下，讓孩子沿著一條較寬的直線行走。行走時要注意使孩子膝蓋的方向始終向前言。使孩子的腳離開地面時持重點在足趾上，屈膝向前邁步時讓兩膝之間有一個輕微的碰擦過程。每天練習2次，長期堅持定有效果。年齡較大的孩子，可讓孩子自己在鏡前的地板上每天沿著一條膠帶或直線走1-2次。練習時，要求孩子注意腳背和腳尖的動作，只要反覆練習，久之便可糾正“八字腳”姿勢。

內八字腳和外八字腳一般不需要治療，通常會隨著年紀的增長自行消失，只有那些持續畸形且未隨生長而消失的，引起了功能和外觀上的擔憂才需要進一步檢查。當確實需要治療的時候，唯一的方法就是手術矯正。這也就是說，儀器神馬的估計也就是浮雲！

如果家長髮現孩子已形成了“八字腳”，也無需過多擔心，進行矯正訓練一般可以恢復正常。一般來說，而矯正外八字的方法也很簡單，主要是訓練孩子的走路姿勢。

年齡較小的孩子，可以讓孩子沿著一條較寬的直線行走，行走時要注意使孩子膝蓋的方向始終向前言，並且使孩子的腳離開地面時持重點在足趾上，屈膝向前邁步時讓兩膝之間有一個輕微的碰擦過程。每天練習2次，長期堅持可見效果。