圖為孕前，孕38周，生完15天。懷孕長了三十斤，生完月子22天的時候還剩8斤沒回去。工作關係孕前經常上舞臺，也很愛美，所以對身材尤為在意。懷孕除了有孩子的喜悅再就是對身材的焦慮。可為了寶寶暫時不能瘦身。大概越在意越偏激，他僅三次對我身材表現出的不滿加上我的尤為在意使我情緒崩潰，加上初為人母，很多棘手的地方，情緒更是無法控制，總覺得世界很糟糕。前幾天連續兩晚做夢感情出了問題，夢中醒來很沮喪。哄睡好幾個小時寶寶也不睡，寶寶哭我也哭，眼淚中寶寶睡去我也迷糊過去，短短淺睡眠竟然做夢再塑身。他的話對我打擊很大。醒來更是失落。懷孕生子請假，遠離以前自己喜歡的生活方式，天天在家。為了緩解自己，也開玩笑自嘲自我勸說，可他也幾次跟別人開玩笑說我就是喜歡這種不上班的日子。也許自己過於玻璃心，經常想著想著就眼淚不止。我以為生完孩子萬般疼痛後應該被珍惜和疼愛，誰知確是如此。
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1 # SOS一葉障目
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2 # 菲家影像
月子裡的女人，狀態和心情很容易情緒化，這時候最需要的是家人的理解和關心，女人坐月子的基本注意事項 1.保證吃好、休息好 由於分娩會給產婦的身心造成極度勞累，所以分娩後的第一件事就是讓產婦美美地睡一覺，家屬不要輕易去打擾她，睡足之後，應吃些營養高且易消化的食物，同時要多喝水！“月子”裡和哺乳期都應吃高營養、高熱量、易消化的食物，以促使身體迅速恢復及保證乳量充足！希望你以後的日子裡，多和家人溝通你的想法，也控制好自己的情緒，如果感覺自己有產後抑鬱症的症狀，請一定找專業的醫生詢問！最後祝你和寶寶一樣身體健康，天天好心情！你會好起來的，今後的路還跟長，相信自己是最棒的！
我唯一一次的月子，卻是我一生都不願意提起的痛，月子第二天側切沒拆線自己爬二樓，月子裡跟我睡的老公除了12點給我做頓飯吃外，其他時間沒叫醒過，孩子夜哭，雖然和公婆同住，卻也只有我能聽到孩子哭，不顧自己身體不適，每晚做著小板凳，抱著孩子，孩子哭的厲害，我就來回抱著晃著走，直到現在孩子6歲，我的腳後跟一年四季都是疼的，一個月瘦了十斤！我得感謝我老公一家，因為他們讓我知道了什麼是心痛！