地道上海出去的，退休滬籍確回不來了；滬上有房有車有收入，確不能買房買車辦簽證旅遊；其他都沮喪就不談了，這是什麼制度？

有沒有感覺很喪？能問出這個問題那麼一定不是一兩件事上運氣不好，而是一段期間好多個事情沒有達到預期目標，甚至事情走向了糟糕的境地，人的一生之中難免會有這種低迷期。

遇到這種事，千萬不要因為這幾個糟糕的事把整個人的心情全部破壞掉，牽一髮動全身，一旦整個人沉淪了，因為心理狀態不好，本來沒有問題的地方也會出問題。

舉個例子:一天深夜醉酒回家，和妻子吵架了，然後一宿沒睡好，第二天心情不是很好，整個人也沒精神，導致工作出現失誤被領導問責，然後馬上升職加薪的機會也丟失了。如果這個時候壞心情繼續下去肯定會出現更多問題，牽扯到家庭、工作，就會覺得我最近這是怎麼了，怎麼這麼喪？但是歸根結底，只是錯在了那一晚不應該回家太晚。

建議在出現這種最近很喪的事時，把這個或者這幾個很喪的事，從心裡與其他的事剝離開來，區別對待，然後保持好心態，一個一個慢慢解決，不要出現多米諾骨牌效應，慢慢會好的。

請相信，未來一切都會好的