寶寶生病往往是家人最揪心的事，要想寶寶不要老是生病，可以從以下四個方面入手。①少去或不去人多的地方，杜絕傳染源；②注意保暖防寒，適當添減衣物；③勤洗手勤洗澡，保證個人衛生；④提高免疫力，增強寶寶抵抗力。說到提高免疫力，又要做到以下幾點。
母乳是孩子最好的食物，也是最有營養的食物，裡面含有豐富的營養和免疫物質，能保護免疫系統尚未成熟的寶寶，抗拒疾病侵襲。
疫苗能為寶寶提供特定抗體，一種疫苗對抗一種疾病，直接降低寶寶患病風險，所以按照疫苗本上的接種時間定時接種疫苗是很有必要的。
每類食物都包含不同的營養成分，在寶寶半歲後可以新增輔食，滿足寶寶生長髮育的需要，一定告訴寶寶不要挑食偏食，只有什麼都吃，才能營養均衡。
很多老一輩的總喜歡讓寶寶在家裡，害怕外面的風吹到寶寶，其實這是不對的，在空氣質量好的情況下可以多帶寶寶去戶外呼吸新鮮空氣，不僅增強免疫力，還能促進寶寶食慾，改善寶寶睡眠質量。
寶寶生病往往是家人最揪心的事，要想寶寶不要老是生病，可以從以下四個方面入手。①少去或不去人多的地方，杜絕傳染源；②注意保暖防寒，適當添減衣物；③勤洗手勤洗澡，保證個人衛生；④提高免疫力，增強寶寶抵抗力。說到提高免疫力，又要做到以下幾點。
1.儘可能母乳餵養母乳是孩子最好的食物，也是最有營養的食物，裡面含有豐富的營養和免疫物質，能保護免疫系統尚未成熟的寶寶，抗拒疾病侵襲。
2.定期接種疫苗疫苗能為寶寶提供特定抗體，一種疫苗對抗一種疾病，直接降低寶寶患病風險，所以按照疫苗本上的接種時間定時接種疫苗是很有必要的。
3.飲食均衡營養每類食物都包含不同的營養成分，在寶寶半歲後可以新增輔食，滿足寶寶生長髮育的需要，一定告訴寶寶不要挑食偏食，只有什麼都吃，才能營養均衡。
4.適當運動活動很多老一輩的總喜歡讓寶寶在家裡，害怕外面的風吹到寶寶，其實這是不對的，在空氣質量好的情況下可以多帶寶寶去戶外呼吸新鮮空氣，不僅增強免疫力，還能促進寶寶食慾，改善寶寶睡眠質量。