還是有可能長胖的。這取決於整體的攝入能量與你的消耗能量比。

脫脂或者低脂食品只是食品中的脂肪成分減少，但是碳水化合物，蛋白質，脂肪這三大營養素都能給人體提供能量，如果攝入的碳水化合物能量大於你身體消耗的能量，那碳水化合物就可以轉化成脂肪堆積在體內。另外如果長期不攝入適當的脂肪，那人體會缺乏必需氨基酸，對身體也是有不好的影響的。

管不住嘴也很正常，但是應當同時邁開腿，只有動了才能多吃，只吃不動是很有可能變胖的。

脫脂食品我不是很清楚，但是低脂食品減肥卻不一定適合所有人。低脂減肥曾經大行其道，但是時代週刊曾經闢謠過，現在很多食品都打著低脂的旗號，但是在製作過程中會加很多糖類，比如奶茶，冷飲等。糖屬於碳水化合物，人體吸收後分解為葡萄糖，進入血液迴圈給人提供能。過多攝取碳水化合物，造成血糖飆升，胰島素分泌過量，胰島素是著名的儲脂激素，極易造成肥胖。所以低脂並不等於減肥，而健康的脂肪是對人體有好處的。在減少碳水化合物的攝入時，人體會從燃糖供能向燃脂供能轉變，這個過程就是燃燒脂肪的過程，以達到減肥的目的。所以，健康的好的脂肪是對人體有好處的，低脂不一定減肥，但是低碳（碳水化合物）是可以減肥的。