月子期適合睡五釐米的乳膠床墊嗎？

我覺得最好還是不要睡這種床墊，乳膠床墊透氣性不是太好，睡久了你會感覺被子裡有一層水汽的感覺。

也不要選擇睡那種柔軟度非常高的床墊，時間長了容易腰疼，對剛生完的媽媽們來說簡直就是受罪，而且以後有可能落下病根。

月子近一個月，時間很長，一定要選擇好床墊。

我的建議是儘量選擇透氣性好的床墊，不要太柔軟的。

哪怕睡個平板床，多墊兩層棉被都比乳膠要好。

我老婆做月子時，我是把我家的床墊翻了面，睡的硬的那邊。（20公分的床墊，一邊是軟的一邊是硬的）

硬墊子和軟墊子也可以根據你的舒適度來選擇，不影響。但是一定要透氣，不然坐月子奶水很容易滴落棉被上，會感覺很潮溼。

月子期間不適合睡乳膠床墊。首先產後腰椎骨盆都需要恢復，需要足夠的休息和優質的環境，長時間睡在軟床上容易引起腰痠腰痛。其次，乳膠床墊透氣性差，月子期間通常家中溫度高，容易出汗，乳膠床墊不利於被褥透氣乾燥，長期在潮溼環境中容易誘發關節疾病。建議產婦居住環境溫暖，空氣流通好，床墊選擇偏硬的樹棕等材質，床上用品選擇柔軟透氣的棉質面料。