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  • 1 # 易之福慧講堂

    可能每一個人都會有一些這方面的陰影,但每個人的情況又有所不同,我自已也有。我覺得,不應該把這些垃圾陰影長期留在自己內心深處,這些東西只會成為體內的毒素,對自己毫無意義。把這些陰影越早爆光、越早清理出去就越好。

    但要做到這些並非易事,要明白做好這件事只能靠自已,別人也無法從根本上幫到你,只能是提供一些參考和建議,如果你不想改變自已,陰影就永遠揮之不去,如果你真正下了決心要挖出陰影,積極向上,面向光明,那沒有辦不到的事。

    首先要明白,這個童年的陰影是在當時什麼環境下造成的,誰都不想去擁有這個陰影,現在有了這個影陰不是我的本意,是時代和特定環境下造成的。

    然後要明白這個陰影是對自已沒有任何好處的,它只會讓自已受傷,讓自已自卑,揹著這個陰影包袱去生活,是完全沒有必要的。

    其次要在生活中時時、處處去發現自己的閃光點和優勢,其實才發現自己並非一無是處,而且諸多方面還比別人強。這樣,逐步樹立起自己的自信心。

    最後,要有一顆樂觀、積極向上、自強不息的心,要多讀書學習,並把自己積極投入到生話中磨鍊,不斷成長、成熟。

    做好以上,何愁"陰影"不滅?

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