秋冬季也是感冒高發期，孩子往往因為受涼、流感或是咽炎等原因咳嗽起來，但並不是只有梨一種水果可以止咳哦！

咳嗽其實也分很多種，常見的咳嗽往往伴隨著痰液，有痰咳不出，咳嗽老反覆；

而有些咳嗽則是由區域性炎症或者過敏反應產生的，比如咽喉輕微發炎時產生的乾咳，支氣管發炎產生的乾咳、或者接觸某種刺激性食物產生的區域性痙攣等等。

家長可以根據孩子咳嗽的聲音判斷出是否有痰，有痰的咳嗽聲音往往平滑渾濁，能夠感受到明顯的異物感；而乾咳則比較清脆乾澀。

如果孩子有痰，家長可以為孩子準備一些梨、枇杷食用，梨和枇杷中含有的糖苷和單寧酸成分能夠有效祛痰。

如果孩子乾咳，家長則可以準備一些柑橘類水果和新鮮杏，柑橘中的檸檬烯等成分對於增加粘膜有一定作用，可以緩解咽喉乾啞以及支氣管部位的不適感。新鮮的柑橘皮則對消炎抗菌有一定功效，可以緩解某些過敏症狀。杏中含有的一些苷類物質對於乾咳、哮喘都有緩解作用，尤其是杏仁裡的含量很高，常被提純作為一些哮喘藥的成分。

當然，如果您的孩子咳嗽個不停，最好還是避免吃這些水果，儘快就醫，避免噎著啊！

如果孩子有喉嚨腫痛、難以吞嚥的症狀，可以將水果打成果泥或榨汁後食用。