蜂蜜是蜜蜂釀造的蜂糖，它的主要成分是果糖和葡萄糖，除此之外，含有人體必需的多種氨基酸，蛋白質，維生素，活性酶以及微量元素等多種營養物質。蜂蜜即可內服，又可外用，對於人體的多種疾病，具有治療和保健的作用。那麼蜂蜜有哪些功效呢？
1美容養顏：常用蜂蜜外擦面板精油，滋潤防皺，使面板保持細膩光滑的效果。
2解毒：對烏頭中毒或酒精中毒者，用蜂蜜一百克，開水沖服，嘔吐頻繁者可少少頻服，有良好的解毒作用。
3調節血壓防止動脈硬化：每天早晚用蜂蜜60克，溫開水沖服，連服15-20天可增強血壁的彈性，調節血壓，防止動脈粥樣硬化及心血管疾病的發生。
4貧血：
對低色素性貧血有效，每日服80-100克深色蜂蜜，分三次服用，可便血球及血紅蛋白有顯著的增加，改善貧血症狀。
5咽痛：濃茶一杯加蜂蜜一勺，攪動使蜂蜜溶解，頻頻含服，可減輕咽喉紅腫疼痛。
6：感冒：蜂蜜一百克，加入一個檸檬榨汁，混合服用，治療，流行性及普通感冒均有效。
7蜂蜜具有潤腸通便的作用，所以它對便秘療效很好。
8咳嗽：蜂蜜加入川貝對治療感冒咳嗽，小兒百日咳，慢性支氣管炎等，久咳不愈，屬肺燥肺虛者，有良好的療效。
蜂蜜是蜜蜂釀造的蜂糖，它的主要成分是果糖和葡萄糖，除此之外，含有人體必需的多種氨基酸，蛋白質，維生素，活性酶以及微量元素等多種營養物質。蜂蜜即可內服，又可外用，對於人體的多種疾病，具有治療和保健的作用。那麼蜂蜜有哪些功效呢？
1美容養顏：常用蜂蜜外擦面板精油，滋潤防皺，使面板保持細膩光滑的效果。
2解毒：對烏頭中毒或酒精中毒者，用蜂蜜一百克，開水沖服，嘔吐頻繁者可少少頻服，有良好的解毒作用。
3調節血壓防止動脈硬化：每天早晚用蜂蜜60克，溫開水沖服，連服15-20天可增強血壁的彈性，調節血壓，防止動脈粥樣硬化及心血管疾病的發生。
4貧血：
對低色素性貧血有效，每日服80-100克深色蜂蜜，分三次服用，可便血球及血紅蛋白有顯著的增加，改善貧血症狀。
5咽痛：濃茶一杯加蜂蜜一勺，攪動使蜂蜜溶解，頻頻含服，可減輕咽喉紅腫疼痛。
6：感冒：蜂蜜一百克，加入一個檸檬榨汁，混合服用，治療，流行性及普通感冒均有效。
7蜂蜜具有潤腸通便的作用，所以它對便秘療效很好。
8咳嗽：蜂蜜加入川貝對治療感冒咳嗽，小兒百日咳，慢性支氣管炎等，久咳不愈，屬肺燥肺虛者，有良好的療效。