他的拖拉只是因為你比他勤快。要想調整改變他。那你試著做任何事比他還要慢，比他還要拖拉，當他做出一點成績的時候，記住第一時間表揚他讚美他，時間一長他就形成了習慣了，沒有拖拉的毛病了。

第一：在拖拉後發生了錯過的損失和遺憾，讓他來承擔這些責任（只要不拖拉，完全可以控制的）他會慢慢明白，改變自己的行為。

第二：假如是拖拉引起出行的耽誤，讓自己錯過很重要的事情，那他也會認真認識自己的過錯和原因，下次也會更正自己的時間規律。

第三：有拖拉的習慣，就要比別人的鬧鐘提前1個小時，這樣也會讓他慢慢糾正自己的拖拉習慣和行為。

我身邊也有這樣的人，她是我妹妹 她就是拖拉拉的，你要找她上街逛街，她說馬上好， 馬上就是等一小時，她才從家出來，她洗澡也是的，不管做什麼，她就是很慢不急不燥的，外人都能燥死了，只要習慣她，自然就好了

每個人所處的角度不同，觀點肯定也會不一樣，在我看來，所謂的辦事拖拉是站在自己的角度來看的，而對方確是在享受這個所謂“拖拉”的過程。

兩種方法，要麼你更慢，要麼你極快。你比他慢，他就會快點，但這需要感悟，不過通常他沒這個悟性；所以你需要極快，強烈刺激比他自己感悟要有效得多。