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1 # 鑫廩
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2 # 漢視康
首先，近視已經是一個很嚴重的社會病。
特別是現在電子產品高速發展的今天。
那麼，我們應該怎麼預防近視呢？
1.多帶孩子戶外活動。
2.適量減少課外輔導班！
3.減少給電子產品給孩子玩！
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3 # 安徽小八兔眼科何銀虎
每天沐浴Sunny不低於兩小時，不要長時間看近處事物，例如看書，看電子產品。寫字看書要姿勢端正！定期檢測視力，最好三個月檢測一次，及時發現視力發育異常，並及時做好防控治療。
1. 每半年去正規醫院眼科檢查眼睛，沒有近視進行預防，如有傾向可提早干預。
2. 讀書寫字，閱讀的姿勢要正確，持續時間在半個小時需要休息一會。
3.告訴孩子眼睛近視會造成的影響，比如男孩可能得放棄他喜歡的球類運動了，女孩沒那麼漂亮了之類 ，長大後很多工作是無法勝任的。還會造成眼睛乾澀，癢，視疲勞疼痛等。中（超600度）高（超800度）度近視還會影響擇偶和造成孩子遺傳性近視。
4.多參加戶外活動。多做乒乓球，羽毛球等有遠近調節的活動。
5.看電子產品螢幕時間不要超過20分鐘。
6.不挑食，注意營養餐，每週吃魚3次左右（不足時補充DHA）。