每個人都有自己的生活方式和狀態，不擅長交際的人和普通人並沒有不一樣，只是參加集體活動的次數少一些而已！

人的性格大致可以分為外向開朗行和內向收斂型，不擅長交際基本屬於內向型的一類。

有一次就是我們的經理組織我們單位的同事晚上一起去吃飯，然後去KTV唱歌，我當時找了一個理由推辭啦！然後我就很竊喜，晚上自己在家裡看了一會電影，聊了聊微信，接著洗了澡就去網咖上網了；上網結束後，買了份炒麵，拿到屋裡一邊吃一邊看遊戲直播。

對於我來講，我就很享受自己一個人的獨處過程，想幹什就幹什麼，不會擔心如何同同事相處的問題，不用擔心同事會是我有什麼看法（我一度認為交際會很累，在人前要時刻做好，要眼觀六路 耳聽八方，要給他人留下好印象等等，實在是累，而且自己本身就不喜歡熱鬧，可能是自己太普通，站著如僂儸吧，不自信，怕被忽視但又不敢去表現）。

我的一位大學朋友，關係非常好，他就很不喜歡交際，性格不屬於很內向，但是很“騷氣”（就是在認識人面前，很浪；不認識人面前，總是一副很老成的感覺）。

他平時下班，基本都是先回家洗衣服，洗鞋子，然後定期去理髮；之後會在家裡學習一下電腦軟體ps，練習畫畫，或者看一看小說等等。

有一次晚上我叫他一起開黑打英雄聯盟，他卻說他要洗衣服！！把我雷的不輕！

他的房間是一般男生比不了的，很整齊，有條理，其實真心佩服！

尤其看到旁邊其他人八面玲瓏，談笑風生的時候，就非常羨慕，然後就自責：為什麼我不能這樣子優秀呢，不能在人群中這樣出彩呢！從而會產生一些自卑，不自信。

但是這種感覺來得快也走得快，因為會在心裡不斷暗示自己：我就是不喜歡這樣張揚，低調些多好啊！

不擅長交際的人，就會更多的時間去和自己內心對話，對自我的認識會比較清晰一些；他們的生活很有條理，為人比較沉著冷靜，比較真誠；只要你和他熟悉了，做了朋友，那麼你是完全可以信任他的！

不擅長交際的情況主要有兩種，一種是習慣於獨處，喜歡做自己的事，享受自由，這樣的人往往擁有足夠的獨立思考的空間，也許旁人覺得他很無聊，其實就他自己來看，獨處或許才是最愜意也最具有創造力的狀態。

另一種則是期望能融入集體，但礙於內心的膽怯亦或是社恐的情緒導致自己無法很好的融入大家，這樣的狀態也就很容易產生孤獨或是自卑的感覺。

如果是第一種不愛社交的人，他的生活雖然看似平淡無奇，但對他自己而言是充實的；如果是第二種不擅社交的人，大概就是真的不開心，因為想得到的得不到，且懼於主動邁出步子，也更容易收到外界干擾。

其實不管擅不擅長社交，自己開心才是最重要的，喜歡獨處便不必過多迎合他人，渴望社交便勇敢的邁出步子。自卑往往是源於內心，當自己變得明媚，自然不再膽怯。