晨練塊寶西門外，

手捧陰陽月湖頭。

風霜雨雪幾十載，

極目青山醉仙翁。

堅持寫日記38年，已成為自己生活的必需。如同吃飯、睡覺。

美妙唯有自己知道：

記錄成長過程，N多年後翻看特有意思，瞬間回到無敵青春；

釋放情緒，無論多難過的情緒，寫著寫著就放下了，很好的緩解方式；

寫心得體會，為一句話，一本書，一個電影等，真實表達，無所顧忌；

寫給自己的年終總結，新年規劃，讓日子過的有奔頭；

每年生日寫給自己一封信，真是“女孩心思你不懂”。

生氣時罵人，在紙上“罵人”，尤其罵老公，想哪罵哪，痛快淋漓，罵的自己都笑了。自己過癮了，還不影響感情。

寫著寫著，心情好了，日子順了，自己的筆頭功夫也見長；

甚好甚好。

…………

所有的經歷都有跡可循；

所有的美好都實景展現；

所有的體驗都真情實感。

日記裡是一個真正的“我”；

不用偽裝，不用剋制；

裸露的，伸展的；

比我更懂“我”。