年輕人都比較貪玩。現代都市豐富多彩的夜生活，令年青人流連忘返。看電影，唱歌，蹦迪，擼串，都是當下就行的休閒娛樂方式。

當一個人想要集中精神，全力去做一件事的時候，最不希望被別人打擾。最常見的就是玩遊戲，熬夜追劇。通常，白天外面大環境比較嘈雜，想完全不被打擾，似乎很困難，如此一來，玩的不能夠盡興。

有些人在寂靜的夜晚，思維變得異常活越，會有很多白天不會產生的靈感。

還有一種情況就是，緩解壓力。不同年齡，不同行業的人都面臨著壓力，不同的人緩解壓力方式是不一樣的。藉著月色，卸下偽裝，到了晚上才能夠做回真正的自己。

因為現在的年輕人都喜歡賴床，打亂了生物鐘，以至於晚上睡不著。另外現在焦慮是一種普遍現象，現在的資本主義盡情地剝削工薪族，所以大多上班族在公司都很累，覺得下班了才終於有了自己的時間，喜歡刷一些不動腦筋的影片放鬆一下，或者看電視，打遊戲，聽聽歌，而這些東西恰恰不知不覺就虛度了時光，一下子就到了深夜。當然也有些人下班會跑跑步，看看書，不知不覺也已深夜。總而言之，言而總之，加班狗是重點，週末和床傻傻分不清是重點，996是重點。成年人的世界沒有輕鬆二字。