家中有小寶寶的，總會擔心寶寶營養是不是齊全，特別是等到6個月以後寶寶可以新增輔食，家長就開始想著法子給寶寶做好吃的，但是幼兒時期寶寶的咀嚼、吞嚥和消化能力還在不斷髮育，因此家長要根據寶寶的年齡給與不同的營養餐，下面為大家列舉不同年齡段的寶寶食譜。

一、7-9個月寶寶

剛開始給寶寶新增輔食，應以首先新增糊狀輔食比如米粉等，漸轉變為泥狀或半固體；等寶寶適應新的食物以後，可以豐富寶寶的食品搭配，新增蔬菜、水果、魚肉等。

二、10-12個月寶寶

此時的寶寶有的已經長了幾顆乳牙，有一定的咀嚼食物的能力，可以給寶寶新增顆粒狀食物如米粥、碎肉等，不斷訓練寶寶的咀嚼能力。

3、 一歲以上寶寶

此時的寶寶有的已經長了不少乳牙，食物的新增也要逐漸從糊狀、顆粒狀過度到麵食、米粥、軟飯等，此後寶寶奶粉不再是主食，開始培養寶寶一日三餐的飲食習慣。

下面列舉嬰兒、兒童不同營養、功效食譜，供大家學習，祝願寶寶們健康快樂成長！