這位家長，您好，當孩子出現這樣的行為，您要先接納他這時的情緒，您可以蹲下親親孩子，快樂並堅定的告訴孩子自己去做什麼，什麼時候會回家。說話態度很重要哦，具體原因我下面會說。這個回家的時間不用細化到幾點，因為孩子太小很難理解，您可以說是“晚飯前”、“放學後”等等，這是給孩子的一個承諾，您一定要遵守並做到，不要欺騙孩子。當您在承諾的時間內回到了孩子身邊，會加強孩子對您的信任感和安全感。

您在和孩子道別的時候需要注意的是，不要因為孩子不捨得您的離開而一而再再而三的去安慰孩子，孩子對於父母的情緒是非常敏感的，您做這種反覆和孩子道別的行為反而會讓孩子產生恐慌。您也不要因為怕孩子傷心或不捨而悄悄的離開，這樣是非常不適合的做法，這樣做會更加重孩子的恐慌和焦慮，變得更加離不開您了。

在平時，您也需要做一些引導孩子減少和您分離產生的焦慮感。您可以在和孩子做遊戲的時候用“分離情境”，固定一套動作和孩子道別，比如親親孩子，或是親親孩子後跟孩子揮揮手。動作不用複雜，越簡單越好，儘量在固定的時間、地點用同樣的動作。這樣是增加了分離時的儀式感，給孩子一個安心。