無論什麼情況，請先保持自我正確的判斷，我不知道你什麼情況，只能說理性解決，因為每個人都需要堅韌來做支撐。服從內心，不莽撞，平淡面對，合理解決

得分什麼事情，工作還是學習。工作的事，是個雙向選擇，你不願幹，可以選擇你喜歡的，一旦做出選擇，工作就是對你的考驗，不努力幹，以後就努力找工作，建議起碼幹個兩三年再跳槽。跳槽之前得找好下個工作，這才是對自己負責。學習的話，最好儘自己最大努力去學習，不吃學習的苦就要吃生活的苦。堅持一定是對自己最好的負責。人生是一次旅行，過去的就過去了，不可能再回到從前，生命是一次性產品，所以我們都要好好利用，老天很公平，無論富人還是窮人，每天都24個小時。所以堅持不下去的時候，得想好後慎重一點作決定。如果身體在工作學習中太過勞累，雖然我們都避免不了，可以申請休假，放鬆休息一段時間，把壓力放下，好好恢復成元氣滿滿的自己。這樣做事更有效率。再就是讀書，找一本勵志方面的書，學習一下，增強自信心，看看別人是怎麼從逆境中走出來的。如果你有堅持不下去的時候？你會逆流而上，還是暫時放下？