首先你需要明確一點就是你是否真的喜歡籃球，願意花出很多的時間來去鍛鍊和學習籃球，如果你願意的話那麼才能開始練習基本功，因為籃球這項運動短期內是看不見成效的，必須要反覆的鍛鍊和練習，才能提高自己的球技。

對於基本功的練習首先最重要的就是運球，如果運球不能熟練掌握的話那麼即使你天賦有多好，投籃有多準基本上還是很難把籃球打好的，對於運球的鍛鍊就是起先可以先看一些關於運球的基礎動作講解，然後進行原地練習，在你熟悉之後大膽的反覆的進行來回往返的帶球跑，增強自己在行進間運球的平衡和協調感。

其次就是練習投籃，對於投籃的練習沒有捷徑可以走，就是找好最適合自己的正確投籃姿勢，反覆的進行投籃訓練，一般的投籃姿勢手肘為90度，而丟擲的球的弧度為70度左右是最容易進球的，當然這只是一個參考，具體的還是要根據自己情況來進行訓練。

最後就是身體素質的練習，其實打籃球和任何一項體育球類運動都一樣需要很好的身體素質，如果身體素質不好的話，那麼在真正實戰下你會很容易吃虧的，平常多跑跑步和舉舉鐵提高一下自己。希望這些能幫到你。