回覆列表
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1 # 笑看紅塵微信
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2 # 正能量195746792
謝謝，誠邀！
讓我說真實的感覺嗎？如果讓的話，那就是一口氣睡八小時醒來那就叫一個舒服。
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3 # 康乃馨54
我有十幾年沒有“晚上一口氣睡八個小時”的這樣優質的睡眠了！對我來說，是種奢望！如果晚上一口氣睡八個小時，簡直是神清氣爽，精、氣、神都回歸年輕狀態，爽啊！
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4 # 撲咪影視剪輯
睡眠對每個人都是非常重要的，人每天應當需要保持8小時的睡眠。
由於生活節奏加快，每個人都忙於工作，忙於照顧家庭，很少有睡眠充足的時候，這樣是非常不好的現象。
晚上一口氣睡八小時變成了很難得的事情，如果睡足8小時，用現在流行的一句話來說就是“精神抖擻”。
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5 # 高平爺們
晚上一口氣睡八小時，體能儲備非常好，身清氣爽，精神百倍。
整個人回到年輕時候的狀態，特別有精氣神。
這絕對是身體健康的自豪宣言。你想想，不管是體力勞動還是腦力勞動，忙了一天吃完飯休息，八個小時酣睡，一解前日疲勞，痛快舒展，神清氣爽，再投入下一個工作時，肯定精力充沛，效果絕佳！發揚這種習慣精神。