滿世界騙子，什麼東西。不需要克服，要學著與其共存。人人沒有完全健康的情緒，學會與自己的消極情緒共存即可。只要不影響生活，自卑一點依賴一點有什麼，這世界有誰沒有某一方面的自卑心理？

　　1：積極配合醫生治療，認真提供病情資料，遵守醫囑，按時檢查、服藥，瞭解一些自己病情的相關常識，逐漸找出自己發作時的特點以及容易引起發作的誘因，儘量避免誘發。這樣，在治療過程中才能更主動，心裡才有數。只有這樣才能有效控制發作，治好也是有希望的。

　　2：不應該只是消極+悲觀+失望，要正視現實，做好長期同疾病作鬥爭的思想準備，正確認識自己，在生活和工作中儘量考慮到自己的具體情況，自己為自己創造理想的生活、工作環境，保持平和心態;只有增強自己的心理素質，才能在同病魔做鬥爭的過程中唱主角戲。

　　3：豐富自己的業餘生活，根據自己的個人愛好，比如畫畫、彈琴、書法等，也可以聽一些輕快、舒暢的音樂，不僅能給人美的薰陶和享受，也能舒緩緊張不安的情緒。

　　癲癇並非不治之症，只要經過科學系統治療，患者是能夠完全康復的。