可以喝的，蛋白粉對寶寶沒有什麼不良影響。但是吃之前還是要看看說明，要適量吃。

哺乳期還是儘量多吃些新鮮蔬菜水果和一些含豐富蛋白質的食物，比如魚湯、雞湯、排骨湯等等，少吃辣的刺激的食物。

像我們南方人，哺乳期一般都會拿黃豆跟豬蹄煲湯、還有木瓜豬蹄湯、鯽魚豆腐湯，這些湯比較下奶而且含有豐富的膠原蛋白。喝這些不比喝蛋白粉差，而且綠色無新增劑的。

哺乳期媽媽吃阿膠蛋白粉適量是可以的，一是增加母乳質量，讓寶寶吸收上更多的營養，二二是起到增加奶水的作用，滋補的效果非常好。但是由於阿膠有加工成蛋白粉成分，建議不要多吃，容易上火，一週食用一到二次即可，希望回答對哺乳期的媽媽有幫助，關於育兒方面可以諮詢我哈

1，哺乳期媽媽是可以適量吃阿膠的，因為阿膠具有補氣血的功能，它可以促進乳汁分泌，增加寶寶營養。

2，但阿膠吃多了容易出現上火的症狀，所以寶媽要適量，一天吃6g左右，間隔一兩天吃，特別容易上火的寶媽更要少量。

3，還要注意的是月子期間最好不要吃，因為它有止血的功能，不利於月子期間惡露的排出，所以最好在月子過後，惡露排完之後再吃。

4，阿膠紅棗粥、阿膠糕都是不錯的選擇。