這個如果是女士是因為血氣虧所致，一般在經期會加重。如果嚴重吃點補氣血的，如果不嚴重可以每天養成吃紅棗的習慣。

如果是男士那就是溼氣太重導致的肝，胃，膽不和，說白了就是腸子裡的東西太多，沒排乾淨，導致身體廢物太多，堵了，可以吃些利於排便的，不要一味地除溼氣，那樣是指標不治本的。忘記喜歡～

你好，根據你的描述，考慮為胃炎的可能性大，反酸，打嗝，胃部不適等都是常見的症狀，如果最近是因為勞累，作息時間，飲食不規律所致，建議你及時調整好，如果症狀不緩解，及時就診。意見建議：平時飲食要規律，不可暴飲暴食，晚上避免吃辛辣油膩的食物，不要吃夜宵後馬上睡覺。祝你健康！

不要拖著，我曾經也乾嘔，那是咽炎，有段時間乾嘔，吐苦水，是精神壓力大，然後有胃糜爛，加上慢性胃炎。建議及時做胃鏡，長期調理聯絡吃中藥，胃炎好的慢。靠養。

綜合你上述內容分析：傾向於考慮胃腸疾病或者慢性咽炎。平時生活中注意作息時間要規律，少食辛辣刺激食物，晚間少吃甜品；忌菸酒。可服用香砂養胃丸、健胃消食片或者奧美拉唑試試。若無緩解，建議及時到正規醫院找醫生當面診治，畢竟人的個體差異較大，望聞問切和相關的檢查還是必須要有的。