這種情況要先去醫院檢檢視下有沒有腺樣體肥大的毛病，若沒有的話那就是習慣問題，淘寶有那種專門防止張嘴睡覺的神器，你看看有沒有用

發現孩子有一些不良習慣後不要盲目用偏方，靠前輩的經驗亂醫治。給寶媽們一些建議:

1.接受專科醫師治療。家長可以帶孩子先去耳鼻喉科就診。如果孩子是因為疾病導致鼻腔阻塞而張口呼吸，應就鼻咽部疾病及時治療。

2.帶特製面紗。養成張口呼吸習慣的孩子，在白天時戴上一個三層紗布的特製小口罩，把鼻孔留在外邊，迫使其改用鼻腔呼吸。

3.每天做上下唇、頰肌訓練。如反覆用上下唇夾一硬紙片並快速抽出，每日3次，每次5~10分鐘。也可上下唇夾住磁卡直至疲勞。

4.經常閉口鼓氣。如吹口哨、吹小喇叭等，並以舌及頰肌運動促進口腔、牙齒的清潔。

5.在做操或慢跑時，注意閉口用鼻呼吸。運動過後，孩子習慣大口喘氣，這時家長可以鼓勵孩子閉口用鼻呼吸，持之以恆地改變孩子用口呼吸的習慣。

這樣慢慢的，循序漸進的改變孩子的習慣，才能讓孩子健康快樂的成長。