呼吸的問題，其實就是泳姿的問題。當你的動作不到位，手忙腳亂，呼吸的問題就解決不了。怎麼解決，最佳的解決方案就是找教練指導，其實也花不了幾個錢，也不要覺得不好意思，沒人生下來就會游泳的，都是後天學會的。有的人自學，有的人是教練指導，但你要知道，自學和教練教的，有著天壤之別。就象每天在KTⅤ唱歌和在音樂學習的學員之間的差別，看影片，問網友，永遠學不會標準泳姿。以我的經歷來說吧，以前在上大學期間，在實習下夜班後去看專業游泳運動員訓練，後來也向教練和運動員請教，他們也教了我們幾天，但就是短短的幾天，泳姿就比一般愛好者好得多，工作後由於河道汙染。漸漸就沒有游泳了。最近我們這裡修了體育館，也有了游泳館，又開始游泳了，自認為自已遊得不錯，結果旁邊在訓練小運動員的教練實在看不下去，指出了我遊姿一大堆的錯誤，我方才醒悟——我其實遊得太差勁了，雖然很多不太會遊的朋友覺得我遊得好。怎麼辦？找教練學唄！繳學費後和教練講好，我們之間也不約定時間，只要我們在游泳館遇到了，他看我遊得不順眼就講。最後教練教了半個多月，感覺泳姿有了質的飛躍，呼吸的問題自然就解決了。我的這種學習的方式供你參考。
呼吸的問題，其實就是泳姿的問題。當你的動作不到位，手忙腳亂，呼吸的問題就解決不了。怎麼解決，最佳的解決方案就是找教練指導，其實也花不了幾個錢，也不要覺得不好意思，沒人生下來就會游泳的，都是後天學會的。有的人自學，有的人是教練指導，但你要知道，自學和教練教的，有著天壤之別。就象每天在KTⅤ唱歌和在音樂學習的學員之間的差別，看影片，問網友，永遠學不會標準泳姿。以我的經歷來說吧，以前在上大學期間，在實習下夜班後去看專業游泳運動員訓練，後來也向教練和運動員請教，他們也教了我們幾天，但就是短短的幾天，泳姿就比一般愛好者好得多，工作後由於河道汙染。漸漸就沒有游泳了。最近我們這裡修了體育館，也有了游泳館，又開始游泳了，自認為自已遊得不錯，結果旁邊在訓練小運動員的教練實在看不下去，指出了我遊姿一大堆的錯誤，我方才醒悟——我其實遊得太差勁了，雖然很多不太會遊的朋友覺得我遊得好。怎麼辦？找教練學唄！繳學費後和教練講好，我們之間也不約定時間，只要我們在游泳館遇到了，他看我遊得不順眼就講。最後教練教了半個多月，感覺泳姿有了質的飛躍，呼吸的問題自然就解決了。我的這種學習的方式供你參考。