無論是鼻炎還是鼻竇炎，耳鼻喉科的大夫們都會建議每天清洗鼻腔。

鼻腔清洗可以清洗掉鼻腔的分泌物，包括炎症因子、鼻腔在呼吸過程中吸入的過敏原、粉塵等異物。

鼻竇炎的患者通常鼻竇的竇口由於炎症堵塞，炎症因子以及其他過敏原在竇口堵塞，引起鼻竇排洩不暢和炎症反應。及時清洗就顯得非常重要。

過敏性鼻炎患者由於對塵蟎、花粉或其他微生物過敏，這些吸入性的過敏原由於鼻腔的纖毛擺動，使得過敏原堵在鼻腔粘膜的表面，有些過敏原會滲入鼻腔粘膜，所以，及時清洗鼻腔，就可以減輕過敏原對鼻腔粘膜的刺激，達到緩解鼻炎的效果。

當然，鼻腔清洗只是第一步，單靠鼻腔清洗緩解鼻炎症狀還不夠，還要配合藥物治療。而藥物治療之前，噴塗鼻噴激素，或者鼻腔粘膜的過敏原阻隔劑同樣需要清洗鼻腔。

清洗鼻腔可以使用成品的海鹽洗鼻水，或者自制的溫鹽水。許多患者圖省事購買成品的海鹽水。這從近千億的海鹽水產品市場可見一斑。從效能上來說，自制的海鹽水與成品海鹽水並無太大的區別。

總之，鼻腔清洗是鼻炎護理的第一步，每天及時沖洗甚至定時清洗，很有必要。