很高興能解答你的問題，因為我也是一個外人眼中冷漠的人。在別人看來有些冷血。不僅對朋友，對家人都保持一定的距離。首先這種人有很強防禦機制，可能與原生家庭的經歷有一定關係；其次我們要接納自己，完美的自己，不好的一面都要全然接納；如果我們每天裝的僅僅是為了成為別人眼中的樣子，自己會很不開心，做真實的自己就好。

冷漠不是你的本意，你既然認識到自己的冷漠，並且想改變它，說明你的內心並不抗拒，甚至是熱情，只是沒有在明面上表現出來。你的冷漠，其實是心底的一種高冷，。你並不想陷入情感之中，這一點很多人都一樣，而你想改變，但這並不是你內心最真實的想法，因為你說了裝也行，這種虛假的熱情我認為並不需要，因為很累，看得出來，你的內心已經很累了，再一味地偽裝熱情只會壓垮你自己。

冷漠就冷漠，沒有什麼，這個社會冷漠的對待並沒有什麼不好，但是你怕別人嫌棄。我告訴你，真正親近你的人並不會認為你冷漠，他們能夠看到你內心的熱情，只看到你表面冷漠的人肯定不是瞭解你的人，你又何必在意他們的眼光呢？

走自己的路，讓別人說去吧。