牛奶不要吃，我不說原因，我只提幾個問題你自己思考：

1、人為什麼只有生了孩子才有奶？牛為什麼一年四季都有奶？他的奶怎麼來的？

2、在沒有商業利益在裡面的話，就是說如果是牛自然產的奶那就沒問題，問題是現在的牛產多少奶不是自己說了算，那誰說了算？

3、很多西醫言必提美國FDA如何，FDA就沒有商業利益？

這三點自己思考，我只提問，教條的東西說了沒人愛聽

牛奶真的不適合華人，我讀高中時聽說喝牛奶能促進睡眠，晚上就會喝點，但是我喝進去又感覺腹脹，喝綠茶也是的，夏天一喝進去就感覺肚子裡冰涼涼的不舒服，但是喝紅茶就沒這種現象，我都是喝的常溫的，現在夏天都不敢喝冰水了，脾胃不好的人，飲食各方面不注意，遲早會有大病的。

以通俗的語言解讀黃帝內經，傳承國學經典，讓更多人瞭解中醫，認識中醫，這一點徐文兵值得稱道。但是我們看任何東西都要有兩面性，黃帝內經是老祖宗留給我們的千年智慧，徐文兵的解讀也只能代表他個人觀點，還是希望有更多的人走進浩瀚的中醫藥文化，百家爭鳴，才能讓中醫藥在中華大地重現輝煌。