如果恨一個人不能釋懷，那麼這個人肯定很愚痴。因為他(她)根本不明白在恨一個人的時候，受傷、受害的卻是自己，與被恨的人一點關係也沒有。

恨的將自己病倒了，自己花錢看；恨的將自己死了，死了誰，苦了誰。有本事恨，不算本事；有本事別恨，才是好樣的！珍重！

這個問題，我仔細想了想，在最近的這幾年內，我覺得絕大可能是無法釋懷的。

就是這個我恨的人，一下子把我原本平靜的生活攪得支離破碎，失去了很多快樂還深陷其中無法自拔。每每回想起過去的種種，再看看當下的劣跡斑斑，心頭那股莫名的恨意就會油然而生。

不過這一切的痛苦，捶胸，湧淚，只是我一個人的自憫自憐罷了。

因為我恨的那個人只聽新人笑，哪聽舊人哭呢？早已想不起我，也根本不care我的悲傷。對他來說，我可能只是當時的一個陪伴人，至於最終能否結果無所謂的。

所以，我不知道何時能夠釋懷，也許這輩子都無法釋懷，但應該會隨著時間的流逝，再想起他，再想起陳年往事，能做到的只是波瀾不驚式的翻開回憶，雲淡風輕的說出來笑笑，然後再去忙其他的事了吧。

不可以，以前我也非常恨一個人，但事實上最後受傷的只是自己，我恨的那個人根本感覺不到。也就是說，恨一個人只會破壞自己內心的平衡，導致自己失去快樂，也充滿了怨氣，而你恨的人卻毫無感覺地瀟灑地活著。

“恨”只會讓自己痛苦，對別人根本無濟於事。真正的釋懷就是已經無動於衷，恨一個人並不見得自己有多高尚，原諒吧，只有大方地原諒別人才能彰顯自己的高貴。況且寬恕別人並不代表你認同他的做法是對的，也不代表你會容忍別人的做法，所以，請用理智來看待問題而不是用感情來看待問題。